Schlaf Dich gesund
Gesunder Schlafen ist die Basis für eine glückliches Leben
In der Nacht ist der menschliche Körper auf Regeneration eingestellt, störende Einflüsse sollten vermieden werden. Mein Vortrag ‚Gesund Schlafen‘ erläutert Ihnen, welche Faktoren in Ihrem Schlafzimmer eine Wirkung auf den Schlaf haben und wie Sie sie wirkungsvoll reduzieren können.
Was Du durch eine Veränderung des Schlafzimmers erreichen kannst:
… Deinen Körper in der Nacht regenerieren
… Abwehrkräfte steigern
… ausgeruht aufwachen
… glücklich und entspannt in den Tag starten
… mehr Energie und Gelassenheit im Alltag
Erfahre, worauf Du achten darfst, um gut zu schlafen und bekomme wertvolle Tipps von mir als Schlaf-Expertin, um die Strahlung in Deiner Umgebung zu reduzieren.