Ruhe und Entspannung in Deinem Schlafzimmer
Wie Du im Schlafzimmer zur Ruhe kommst
Wie gestaltest Du Dein Schlafzimmer so, dass Du entspannen kannst?
Mache Dir bewusst, dass alles, was sich in deinem Schlafzimmer befindet, aus Energie besteht und Einfluss auf Dich hat. Energie bewegt sich in Wellen, jeder Gegenstand, jede Farbe, jeder Gedanke und auch jede Zelle des menschlichen Körpers schwingt in einer bestimmten Frequenz. Durch Schwingungen, die von außen auf uns wirken, kommt es zu einer Beeinflussung. So ist es nicht verwunderlich, dass du gerade im Schlaf in Resonanz mit deiner Umgebung gehst.
Ist Dein Schlafzimmer so eingerichtet, dass Du zur Ruhe kommst und entspannen kannst?
Deine Möbel, Deine Bilder, die Gegenstände, aber auch die Lage des Schlafzimmers wirken auf Dich. Die Frage ist, wieviel Energie kommt in Deinem Schlafzimmer an und welche alten Energien sind noch anwesend.
Gehe aufmerksam mit einem prüfenden Blick durch Dein Schlafzimmer. Notiere Dir alles, was Dir spontan auffällt.
👉 Wo haben sich Dinge angesammelt, die hier nichts zu suchen haben?
👉 Wo ist Unordnung und stapeln sich unerledigte Dinge?
👉 Wie ordentlich oder überfüllt ist Dein Kleiderschrank?
👉 Was siehst Du, wenn Du aus dem Fenster schaust?
👉 Ist das Schlafzimmer hell oder dunkel, warm oder kalt?
Beachte meine Tipps für Dein Wohlfühl-Schlafzimmer. Oft reichen schon kleine Veränderungen, um ein entspanntes Raumgefühl zu erzeugen.
Das ist eine optimale Bettposition in einem Schlafzimmer.
4 Tipps für Dein entspanntes Schlafzimmer
1. Stelle Dein Bett nicht zwischen Tür und Fenster und schlafe nicht direkt unter einem Fenster. Diese Position verursacht starke Unruhe und ist störend für deinen Schlaf. Du liegst dann direkt im Energie-Durchzug.
2. Achte auf eine symmetrische Bettgestaltung, wenn du in einer Partnerschaft lebst oder den Wunsch nach einer Partnerschaft hast, d.h. jede Bettseite hat einen Nachttisch, eine Lampe und einen eigenen Zugang zum Bett.
3. Vermeide schwere Ablagen oder Regale direkt über dem Kopfende des Bettes. Hier entsteht schnell das Gefühl der Bedrohung, dass in der Nacht etwas auf Deinen Kopf fallen könnte.
4. Vermeide sichtbare Spiegel in Deinem Schlafzimmer. Die Regel ist, dass Du Dich nicht vom Bett aus spiegeln kannst. Wenn Du einen Spiegel hast, beachte, was sich darin spiegelt.
Beginne jetzt nach und nach die Dinge umzusetzen, die Dir aufgefallen sind, um Dir Dein Wohlfühl-Schlafzimmer einzurichten. Du wirst schnell merken, dass es sich sehr lohnt und Du viel entspannt einschlafen kannst.
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